Tips voor als je zachte contactlenzen draagt

De eerste keer

Voordat je gaat beginnen was je je handen grondig. Gebruik bij voorkeur desinfecterende zeep (zonder toevoeging van lotion en parfum) en droog ze af met een pluisvrije handdoek. Om de lens gemakkelijk uit de verpakking te halen kun je de contactlens houder eerst heel licht schudden vervolgens trek je voorzichtig de folie eraf. Gebruik nooit een pincet, hulpmiddel of je nagel om de lenzen te pakken.

Met je vingertop haal je gemakkelijk de lens uit de verpakking. Het maakt niet uit welke vinger je gebruikt maar de meeste gebruiken hun wijsvinger. Door je vinger op de lens te leggen en naar de zijkant te schuiven haal je de lens er gemakkelijk uit.

Controleer de lens door die op je vingertop neer te leggen. Kijk naar de ronding, deze moet regelmatig zijn. Is de onderkant gedeukt of wijst de bovenkant naar buiten, dan ligt je lens waarschijnlijk binnenstebuiten. Als de lens binnenstebuiten ligt, leg de lens dan in je handpalm met wat lenzenvloeistof en keer de lens om. Controleer de lens en spoel indien nodig om met lenzenvloeistof.

Opbouw schema voor nieuwe lensdragers

Als je voor het eerst begint met lenzen dragen mag je de lens nog niet meteen de hele dag inhouden. Het opbouw schema is als volgt:

Dag 1: 4 uren

Dag 2: 8 uren

Dag 3: 12 uren

Dag 4: Hele dag tenzij de contactlens specialist anders aangeeft

Lenzen indoen

• Plaats de lens op je rechter wijsvinger.
• Kijk naar beneden en ga met je linkerhand van bovenaf naar je rechteroog toe. Plaats de middelvinger op het ooglid onder de wimper rand en trek met je vinger je ooglid omhoog.
• Houd je onderste ooglid omlaag met je rechter middelvinger.
• Blijf jezelf met beide ogen open aankijken in de spiegel dan heb je betere controle over wat je doet.
• Plaats de lens zachtjes op het gekleurde deel van je oog, wacht een paar seconde tot de lens zichzelf vast zuigt, haal dan je vinger weg en knipper een paar keer voorzichtig zodat eventuele luchtbelletjes verdwijnen.
• Kijk met het oog waarop je de lens hebt geplaatst in de verte, zie je geen verbetering in het zicht dan kan het zijn dat de lens gevallen is of aan je ooglid geplakt zit. Is de lens uitgevallen spoel hem dan goed af met lenzenvloeistof en herhaal het proces.
• Herhaal bovenstaand proces voor het linkeroog.
• Na het inzetten gooi je de vloeistof weg, droog de lenshouder af met een tissue en zet het open en droog weg.

Cilinder lens indoen

Een cilinder lens gaat automatisch in de juiste stand staan door te knipperen waardoor het zicht de eerste minuten nog niet optimaal hoeft te zijn.

Lenzen uitdoen

Was altijd je handen grondig. Gebruik voor voorkeur desinfecterende zeep(zonder toevoeging van lotion of parfum) en droog ze af met een pluisvrije handdoek voordat je aan de slag gaat. Zet de lenshouder open en leeg voor je neer.

Methode 1

• Houd het oog open op dezelfde manier als bij het inzetten.
• Zet de duim en wijsvinger van de rechterhand horizontaal op de lens.
• Beweeg de vingertoppen naar elkaar toe en trek in dezelfde beweging de lens uit het oog.
• Leg de lens in de linker handpalm, voeg wat druppels lenzenvloeistof toe en maak met de pink/wijsvinger een draaiende beweging om de lens schoon te maken. Draai de lens om en maak op dezelfde manier de andere kant schoon.
• Spoel de lens schoon met lenzenvloeistof, leg de lens in de droge lenshouder en doe daarna de verse vloeistof erbij. Zorg ervoor dat de lens goed in het midden komt te liggen zodat je de lens niet stuk maakt met het opdraaien van de deksel.
• Herhaal bovenstaand proces voor het linkeroog.

Methode 2

• Houd het oog open op dezelfde manier als bij het inzetten.
• Kijk naar het plafond.
• Schuif de lens met je wijsvinger naar het onderste witte gedeelte van je oog.
• Knijp de lens voorzichtig met je duim en wijsvinger los van je oog.
• Maak daarna de lens schoon zoals beschreven is bij methode 1.

Tips voor het uitdoen van lenzen

• Als de lens dubbel plakt bij het uitdoen van de lens, plaats hem dan in de lenshouder met wat vloeistof, wacht enkele minuten en probeer dan de lens weer open te vouwen. Doe dit niet eerder want anders beschadig je de lens. Maak de lens vervolgens op de gebruikelijke manier schoon.
• Ververs elke dag de vloeistof
• Vervang de lenzenhouder bij elke nieuwe fles vloeistof, deze wordt vaak meegeleverd bij een nieuwe verpakking.
• Plaats eerst de lens en breng daarna eventuele crème en make-up aan.
• Zorg ervoor dat je korte nagels hebt anders beschadigd de lens. Er zijn eventueel hulpmiddelen hiervoor als je geen afscheid wilt nemen van je lange nagels
• Heb je een +sterkte/verziend gebruik dan een vergroot spiegel bij het in en uitzetten van de lenzen.
• Lukt het inzetten van de lenzen niet met een staande spiegel probeer het dan met een liggende spiegel.